Блог о том как двигаться в ритме жизни
Блог о том как двигаться в ритме жизни
Психология отношений и стратегии выживания тесно взаимосвязаны между собой. Стратегии выживания формируются в первые годы жизни и могут как помогать, так и мешать нам. Начиная с момента рождения определенная психология отношений с этим миром нам просто необходима чтобы выжить. Однако, выбранные стратегии выживания продолжают влиять на наши успехи, поведение и взаимоотношения в течении всей жизни. Психолог, …
Уверенность в себе и самопрезентация тесно связаны. Без уверенности в себе успешная самопрезентация практически невозможна. В свою очередь, умение либо неумение достойно преподнести себя как на работе так и в личных отношениях может повысить либо понизить вашу самооценку. И как следствие, укрепить либо пошатнуть уверенность в себе. Такой вот круговорот получается. Кстати, интересно, что высокая …
Как избавиться от страха и нужно ли от него избавляться? С одной стороны, «страх» — негативное чувство от которого хочется избавиться всеми силами. С другой — необходимый инструмент для выживания. Выйдя замуж за иностранца я переехала в другую страну. Здесь язык, быт и ментальность очень отличаются от привычного мне украинского. В результате, я столкнулась с …
Делегирование в работе и личной жизни очень помогает успешно достичь целей без выгорания. Успеть все невозможно, но можно успеть гораздо больше, если овладеть искусством управления ресурсами, в том числе и человеческими. Если умело распределить усилия, то эффективность и скорость выполнения поставленных задач возрастает многократно. Однако, важно не только уметь раздавать задания, но и делать это …
Как похудеть и возможна ли стройность без диет? Разобраться в этих вопросах мы постарались c психологом Анастасией и нутрициологом Евгенией. Слишком часто все что связанно с красотой тела и хорошего самочувствия становится благодатной почвой для манипуляций и коммерциализации. А по сему, мы решили развенчать некоторые мифы и докапаться до сути того, как похудеть и добиться …
Бизнес в США и социальная адаптация иммигранта неразрывно между собой связаны. О своем пути открытия бизнеса в США и адаптации мамы-интерпренера рассказывает горячая грузинка-американка Нина. На родине она была успешной журналисткой, а в штатах пришлось не только адаптироваться к социальным особенностям, но и сменить профессию. Из нашего с ней видео американских реалий или бизнес в …