Блог о том как двигаться в ритме жизни
Блог о том как двигаться в ритме жизни
Все что касается профессионального и личностного роста мамы. О мультитаскинге, самоконтроле, планировании и мотивации.
Релокация неизбежно связана с рисками. Переезд в другую страну — это всегда сложное решение. И оно требует взвешенной оценки всех за и против и конечно подготовки. А что если размышлять нет времени и переезд в другую страну необходим срочно? Вопросы страхов и рисков переезда, а так же зачем и когда стоит переезжать мы обсудили с …
Как справляться со стрессом и булингом? Где искать безопасное место и как сохранять свое эмоциональное здоровье? Ответы на эти вопросы вы узнаете из неформальной беседы с гостьей моего проекта, психологом Анастасией Кочер. Подписаться на Ютюб канал можно здесь: https://www.youtube.com/channel/UCJQZM-PZLNH0ZzZ93uJoVvQ Проект Лана бизнес-мама в соцсетях: Pinterest https://www.pinterest.com/DavisLanaBusinessMama/ Instagram https://www.instagram.com/lana_business_mama Facebook https://www.facebook.com/LanaBusinessmama Telegram https://t.me/lana_business_mama
Ежедневное планирование некоторым людям может показаться нудным и ограничивающим занятием. Я и сама болезненно отношусь к любым ограничениям и рамкам. Поэтому, планирование дня по часам и минутам точно не для меня. В тоже время, без ежедневного планирования быть продуктивным и “все успевать” очень сложно. Кстати, 2 простых совета повышения продуктивности читайте в статье «Как успевать …
Гармоничные отношения — как их достичь, чтобы не только в День святого Валентина получать внимание, подарки и цветы? Чтоб вообще отношения с избранным были как в сказке. Т.е. после успешно пройденных трудностей и испытаний жить долго и счастливо. Однако, в реальной жизни все несколько сложнее. Счастливые отношения — это не какой-то конечный результат. Скорее это …
Как достичь цели, если из года в год новогодние резолюции остаются на 80% не выполненными? Да очень просто. Начните с того, что сформулируйте Свою Цель. Ту самую, реализация которой сделает последующий год лучше всех предыдущих и приведет к исполнению самого заветного желания на ближайший год. Кстати, о том как протестировать свое желание на жизнеспособность читайте …
Уверенность в себе и самопрезентация тесно связаны. Без уверенности в себе успешная самопрезентация практически невозможна. В свою очередь, умение либо неумение достойно преподнести себя как на работе так и в личных отношениях может повысить либо понизить вашу самооценку. И как следствие, укрепить либо пошатнуть уверенность в себе. Такой вот круговорот получается. Кстати, интересно, что высокая …
Полезные привычки, которые меняют жизнь, можно достаточно легко внедрить в свою повседневность. Например, вы захотели укрепить свое здоровье, улучшить профессиональную, финансовую либо личную сферы жизни. Оказывается, этого можно достаточно легко добиться. Все что нужно для устойчивых изменений — это просто ввести микро-привычки. Именно они в конечном итоге приводят к макро-изменениям! Зачастую, мы пытаемся изменить слишком …
